Archives de tags | mincir

[ DUKAN ] Bilan semaine 18

dukan18 - 2

Non tu ne rêves pas : je n’ai pas oublié mon article dominical sur mon régime Dukan « amélioré » !

Si je l’ai boudé pendant 4 semaines, c’est pour tout un tas de raisons : la première c’est que je n’avais pas toujours mon pèse-personne sous la main. La seconde, c’est que je n’ai pas vraiment eu le moral ces derniers temps…mais pas du tout du tout le moral… Je ne supporte plus d’être éloignée de mon Musclor pour mon travail, j’ai BESOIN de lui au quotidien pour ma santé mentale !

Du coup, tu te doutes bien que mon régime Lire la suite

( CAUDALIE ) Cet été, vive mon fessier !

caudalieminceur - 1Ce mois-ci, Powersanté m’a envoyé une sélection de produits minceur bien en rapport avec l’actualité, car oui mesdames, en plus de devoir se soucier de l’état velu de nos gambettes, il faut aussi se préoccuper de nos derrières prêts à être exposés tout l’été. Dur dur d’être une femme !

Je n’ai pas hésité à choisir le Concentré Minceur de CAUDALIE, marque que je ne connais que très peu et pourtant j’ai à chaque test de produit été satisfaite. Je crois que les prix me freinent un peu, là où d’autres marques proposent des équivalents à tarif moindre.

Quoiqu’il en soit, j’ai été ravie de pouvoir tester cette huile minceur même si franchement, les produits anti-gras, j’y crois pas du tout. Pour moi, rien ne vaut du sport et un rééquilibrage alimentaire pour perdre du poids. Par contre, améliorer l’état de son derme de fesse, je veux bien y croire donc j’ai entrepris de tester très sérieusement ce produit aux promesses alléchantes.

J’ai un gros pétard. En plus il est pas franchement rebondi. Il est même un peu flasque ( je me vends bien hein ? ). J’ai de petites vergetures dans le pli du croupion et l’aspect bosselé Lire la suite

> FOCUS : L’été avec DUKAN ! <

galettes1 - 02A l’approche de l’été, environ 99,99% des donzelles se souviennent qu’elles ont un fessier et qu’elles vont devoir l’exposer à la plage.

Gommages de cannes, épilations de maillot, massages de capitons font alors partie de leur quotidien. Et pour certaines, un rééquilibrage alimentaire accompagne ces mesures estivales.

Personnellement, cela fait presque 15 semaines que je fais attention à ma ligne. Grâce aux précieux conseils du Lire la suite

[ DUKAN ] Bilan semaine 14

dukan14 - 1

Le 14, c’est mon chiffre porte-bonheur. C’est le jour de ma naissance mais aussi le numéro du département de mon coeur, le Calvados, où je passe actuellement un magnifique weekend en famille !

Je confirme que le 14, c’est mon chiffre : en zieutant le pèse-personne cette semaine, mon poids ne faisait que baisser, hiiiii !

A croire que les horaires décalés sont bons pour la ligne….Je travaille en effet soit de 5h30 à 13h, soit de 13h à 21h…Il est donc facile de sauter un repas, ce qui n’est pas très bon pour l’organisme en soi, donc je me force parfois à grignoter quelque chose.

Pourtant, j’ai mangé pas mal de cochonneries cette semaine. Même un Macdo, un soir où j’avais la flemme de faire à manger. Et pourtant, le poids continuait de baisser !

J’ai également reçu une deuxième box DUKAN pleine de goodies et de galettes de son d’avoine dont je vous reparlerai en détails cette Lire la suite

[ DUKAN ] Bilan semaine 13

dukan13 - 2

AAAAH le soulagement !

C’est en grimpant sur ma balance ce matin qu’un gros « OUF ! » sonore est sorti de ma bouche.

67,4 kilos, hiiiii !

Je suis revenue à mon poids d’ il y a 15 jours, youpi !

Pourtant, on peut pas dire que j’ai une fois encore brillé de raisonnabilité. Il est vachement compliqué de tenir un régime quand on est en déplacement professionnel, je l’apprends à mes dépends.

J’aime déjà pas tellement cuisiner en temps normal, mais si c’est pour préparer la bouffe uniquement pour ma pomme, c’est encore pire !

Du coup, je me tourne vers les salades composées toutes prêtes pour le déjeuner au boulot, et le soir je mange ce qui me passe sous la main. Comme il n’y a pas de cochonneries chez moi ( hormis une tablette de chocolat noir ) ( personne n’est parfait ^^ ), je pense être plutôt sage lors Lire la suite

[ DUKAN ] Bilan semaine 12

dukan12 - 2

Oups.
Tout n’est pas rose au pays des kilos.

Si je m’étonnais la semaine dernière d’avoir pris si peu de poids malgré de trèèès nombreux écarts, je peux pas dire qu’il en soit autant cette semaine.

Je pensais que mon corps s’était habitué à maigrir.

Beh non.

Le chacal.

Il faut dire qu’une fois encore, la semaine fut marquée par une flemme monstrueuse de me faire à manger pour le dîner.

Alors voilà j’ai une révélation à faire : les céréales Special K chocolat noir, c’est faux, c’est pas bon pour perdre du poids. Oui car les soirs de grande fatigue, je me sers uniquement des céréales arrosées de lait écrémé. Comme je suis souvent épuisée ces temps-ci, je me tourne souvent vers mes Special K, pensant qu’elles me permettent de stabiliser mon poids.

Beh non.

Les salopes.

Il faut dire aussi que je n’ai fait aucun effort particulier Lire la suite

[ DUKAN ] Bilan semaine 11

dukan11 - 1

La semaine dernière, je n’avais pas pu me peser puisque j’avais volontairement oublié ma balance à Paris alors que je suis en déplacement professionnel à Cherbourg.

J’aime autant te dire que lors de la pesée aujourd’hui, j’avais les miquettes : je n’ai pas brillé de raisonnabilité lors des 2 dernières semaines ( ouais raisonnabilité ça n’existe pas et alors ? ) et n’ai même pas osé compter le nombre d’écarts alimentaires que j’ai pu faire tant y’en a eu…

Mais en montant sur le pèse-personne, surprise !!! J’ai quand même maigri !!!

Bon.

J’ai pas perdu des masses hein. Mais je trouve qu’avoir perdu 100g en quinze jours en s’enfilant des kebabs, des Subway et des restaurants de fruits de mer ( agrémentés de mayo, sinon c’est pas pareil ), ma foi c’est plutôt pas mal.

Je pense avoir limité la casse en mangeant des biscuits Lire la suite